| 个人资料自彊術日記 ～私の一日～日志列表 |  工具  帮助 |
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10月16日 待ち人来たらず9月2８日 南蔵院会
Aさん喘息で調子が悪いとの事、頑張り過ぎないようにとお話をする。
13動から16動の説明 びわ葉酒を使って貰うように持って行く。
帰る時楽になりましたとの事は、嬉しい事です。 療法 十字路もみ。
Oさんに浅見帆々子さんの本を読んで貰うように送る。
AM4時から京葉線ストップして1日中大騒ぎでした。
9月２９日 日暮里金曜会
金曜会は5週目でお休み（堤先生からお休みよとお電話いただく 有難うございます）
日暮里金曜会 １１・２４の振り替え
久しぶりのMさん調子が悪いですと、でも楽になりましたと帰られ嬉しく思いました。
療法 十字路もみ
彩より電話で12日から20日位まで帰国するとの事、熱川研修と重ならずよかった。
楽しみだなー 待ってるよー
9月30日 水天宮 秋葉原
水天宮へあやのお札を頂きに行く。自然食のお店でお昼 ９種類のおかずを選べ
玄米白米も選べて調味料も自然の物との事、こんなお店近くにあると良いなー
明治座の近くです。町並みお店の昔の風情が残っていて楽しかった。
歩いて秋葉原へ、ヨドバシカメラで精米機を買う
10月1日 ギンレイ（戦場のアリア 美しき運命の傷跡）
ギンレイ凄い人 戦争はいやだなー仲良くする方法はないのかなー皆で少し不自由を我慢すると違ってくるのでは
戦場・・・1914年第１次世界大戦中のクリスマスイブ。フランス北部の最前線のノーマンライズ・ランドでドイツ人テノール歌手の歌声にフランス軍将校が拍手を送ったことで敵国同士が一晩限りの「クリスマス休暇」に合意し,友好関係を結んだ・・・・
ひそかに語り継がれてきた嘘のような実話の感動作！！
10月2日 誌友会
Gさんに誘われて誌友会へ素敵な先生でした。皆さん本当に素敵なお顔されています。私も心がけ様。
Tさんお忙しいのに、手づくりお赤飯ご馳走さまでした。感謝感謝です。ご馳走さま
10月3日 火曜会 やよい会
火曜会 沢山見えて感動でした。Sさん自転車で転んだとあちこち痛いとの事、お大事に私も気を付けよう
療法 手もみパート２
やよい会 Oさん久しぶりにみえるが腰の調子が悪いと、Nさん会議で遅くなったと遅れても来てくれてよかった。
ご苦労様。頑張ってね。Sさん朝10回法で1週間続けてやったら、体が軽いです。続けますとの事、うれしいなー
家でやるようになると本物です。
10月4日 町屋水曜会 本部水曜会
町屋水曜会 久しぶりのUさんヒザが痛いですとのこと。でもお元気そうで何よりでした。Kさん10回法でやったら肩が楽になって来ましたと。嬉しい言葉を頂き感謝かんしゃです。体操する自分が１番偉いのです。皆さんお家でやってくださいね。
本部 型直し19動 療法 part２ 特講のお手紙わたす。
10月5日 南蔵院会
Aさん（１７動から２０動）先週喘息体操のあと酷くならなかったとの事で一安心（まだ４回目だったので）
１０月６日 金曜会 日暮里金曜会
台風のせいで大雨歩いて行ったらビショビショ,町屋のIさんのけんとDコースの芳朗先生の墓参の件を関野先生に伺いました。日暮里金曜会 Mさんゴルフでお休みとのことだったが中止になったと来てくださり、嬉しいなー
１０月７日 衣替え ラクーア(話し方・・）
衣替えをする。１時３０分ラクーアで話し方教室のかたとお会いしてお茶！MさんYさんの文京区の文化祭お花展素晴らしい作品でした。皆さんそれぞれ素晴らしい才能をお持ちですね。感動でした。有難う
１０月８日 ポレポレ東中野（ツイノスミカ ありがとう）
光春さん横浜へつり
私は映画へ２本続けて見る。ツイノツミカ昔の方は何でも自分で作っておられ、そして良く召し上がり良く動かれる事に感動長生きの秘訣を教わり、心がけて日々に生活を送る事の大事さを痛感させられました。自彊術先輩に共通することです。
ありがとうは「奈緒ちゃん」自立への２５年 てんかんと知的ハンデをもつ奈緒ちゃんが家族に育まれ家族と育んだ２５年のアルバム トークショウでお母さんと監督のお話 情緒が不安定な時は必ず手をにごってくる、きっと寂しいのでしょうと、また奈緒ちゃんが怒られている時、寂しそななんとも言えない顔をしている弟さんに心をえぐられる様でした。弟の記一くんに「怪我をしたから手をつないでくれるんでね」と言われた事がいつも頭に残ってますとお母さん。記一君が５･６年プータローをしていた時ちょつととき『また来てね』と言われそれから変わりましたと。待っていてくれる人がいるといる事、人の役に立っていると言う事が
１番元気で過ごせる事なのですね。 頑張りましょう
１０月９日 体力テスト
北朝鮮 核実験との事 大騒ぎ 困ったなー
スポーツセンターで体力テスト受ける。光春さん４５．５さい（Aランク)私４３歳（Aランク）これは１日２回の自彊術体操のお陰
栄養相談では間食の注意を受ける(自分がわかっている事でも実行できない私です）
１０月１０日 火曜会 やよい会
彩より電話『結婚記念日おめでとう」と昨日だ 忘れていて 皆 彩 ありがとう チケツトが取れないのーと、とりあえずシアトルまで行き、ホテルに泊まるねと、待ってるねー
火曜会 Iさんに特講の手紙渡す、療法 パート２ 型直し１３動１９動２０動
やよい会 Oさん先週より元気そう よかった。Nさん出張でまだ大阪ですと。Oさん疲れている様子体操して元気になり、パート２やって貰う時手先は冷たかったのに、やってあげる時には手先まで温かくなっている事で、体操だけでなく療法と２本立てが大事と言われる事が実感できました。ありがとう感謝感謝です。
１０月１１日 町屋水曜会 本部水曜会
本部水曜会 スペインのSさん見える。体操の型直しされて、つい自分に楽な体操になってますと、反省されてました。
異国の地で体を整えられる術を知っている事は幸せですとの事でした。
Aさんから北海道へ行ったからと毛がにが着く。ご馳走さま 美味しくいただきました。 感謝感謝です。ありがとう
１０月１２日 南蔵院会
神社で Aさん中国旅行でお休み
聡子からおねえちゃん乗れた？何にも連絡ないから乗れたでしょうと返事
１０月１３日 金曜会 日暮里金曜会
金曜会 堤先生にパート２やって貰い凄ーく肩が軽くなり 感謝感謝です。お昼無し
日暮里金曜会 療法 パート２
留守電に乗れなかったのーとガーン一片に疲れが出た感じ 家族でガッカリでした。本人はモットがっかり「冷蔵庫に何にもないの～』聡子来る
１０月１４日 勉強会
９：００から１２：００ Oさんがこないどうして？自宅に電話しても出ない 私の携帯にOさんの携帯番号を入れてない困った
結局会場間違い 伝える事の大事さ痛感 皆さんにご迷惑おかけしました。御免なさい。 良い勉強になりました。ありがとう
１０月１５日 和楽の郷 出口のない海
池袋で映画見る。（１枚チケット頂いたので１枚買う）魚雷回天のお話今の自爆テロとおなじ？いきたいのにお国のため？に死んでいかれた方たちのおかげで今がある。自殺の事件が報道されるが、自分だけの命でないと何とか生きていってほしいなーと思いました。戦争は嫌です。
久しぶりに和楽の郷へ 気持ちがよかつた。
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