彩と銀座へビックカメラ→鹿児島館（アンテナショップ）→岩手（アンテナショップ）→芝蘭（ランチ美味しかった）→画廊（彩の上司の趣味の版画）→ソニープラザ（お茶）→南蔵院会→池袋へ本当に良く歩きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月23日　　一片雲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

靜枝さんより電話（お義父さん）が亡くなり9日通夜10日告別式とのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご苦労様。頑張ってね。Sさん朝10回法で1週間続けてやったら、体が軽いです。続けますとの事、うれしいなー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

南蔵院会お彼岸のため神社で、Aさん　9動から12動　　療法　手もみ

 

 

 

 

 

 

 

T さんに美味しいお野菜を頂いたりMさんにカステラ頂いたり　感謝　感謝　です。有難うございました。

 

 

 

 

9月26日　火曜会　やよい会

 

 

 

 

 

 

京葉線で火災のため電車が8時間以上ストップで大騒ぎ朝の通勤時間で皆さん大変 ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑い暑いと騒いでいたら、急にはだ寒く寒くなりました。お体気を付けてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

８月１日　　火曜会　やよい会

火曜会　療法　十字路揉み　顔こすりの耳の押し方を１人づつ見ることに

吉田兄弟のチケット代金振り込む　聡子にお誕生日にと花ギフトををプレゼントして貰う。有難う

やよい会　Hさん久しぶりに見えて嬉しい　

 

８月２日　町屋水曜会　本部水曜会

初伝のお免状を頂く。

 

８月３日　南蔵院会　ギンレイ

南蔵院会の後ギンレイへ　(光春さん納涼大会）

 

８月４日　金曜会　日暮里金曜会

金曜会　療法　十字路揉み　光春さんと東京駅で待ち合わせ１８：１４快速で長者町へ２０:１５つく

 

８月５日　千葉

砂浴へ７：３０海へ１０：３０大東漁港へ行こうと思っていたらパンク汗をかきかき自転車さんを探す。やっと探したお店お休みガーン押して帰る。夕方光春さん釣へ

パンク修理してもらいお店を出たらまた空気が抜けていてサイド直してもらう。夕方また空気が抜けていた。残念ー！

 

８月６日　千葉

私の誕生日　彩より携帯におめでとうの電話ある。有難う　２月末にママになるとの事　うれしいなー楽しみだなー　８時を待ち自転車さんへパンク直してもらい、大東漁港へ鯵が釣れるの事、私だけ先に帰る事にする。お昼から草むしりをする。聡子からも電話があり、あやのおめでたを内緒にしているの大変だったと。

 

８月７日

７：３０砂浴へ台風のため白波が立っていて、サーファも少ない。１５：４８で帰る。千葉へ行くと気持ちがリフレッシュできて元気に慣れます。感謝感謝です。

 

８月８日　火曜会　やよい会　

台風が来ているので雨

 

８月９日　町屋水曜会　本部水曜会

町屋　台風で大雨とのこと　電車で行く。Uさんのお母さん亡っくなられたとのこと、長い事お世話されさぞお辛い事でしょう。これから御自分のお体お大事になさってください。

本部　広告宣伝のお願いする。(日暮里金曜会）

 

８月１０日　南蔵院会　

南蔵院会　初伝を４人へ。

 

８月１１日　金曜会　日暮里金曜会

 

８月１２日　ギンレイ（the有頂天ホテル　小きつねヘレン）

梅干を干して出かけ、雨が降りそうで超スピードで帰る、滑り込みセーフで、ラッキー（凄ーい雷雨でした。）感謝感謝です。

 

８月１３日　２０:３０新宿発夜行バスで栂池高原へ

 

８月１４日　白馬山荘泊

６時３０着　ロープウェイ　ゴンドラリフトで栂池自然園へ７：３０歩き始め天狗原　白馬大池　小蓮華山　三国境　白馬岳　白馬山荘へ１６：３０着沢山のお花に励まされて歩けました。有難う　ご苦労様　　ひたすら足揉みしました。足揉みに感謝感謝です。

 

８月１５日　朝日小屋泊

４：００起床６：００出発白馬山荘　三国境　雪倉岳避難小屋　雪倉岳　白馬水平道　朝日小屋　　１５：３０着　山の斜面により咲いているお花が違い感動感動です。快晴に恵まれ残雪の山々に綺麗な花が映えます。暑い暑いきつい１日でしたが、雪解け水で、顔を洗い頭まで洗って超気持ち良い経験でした。

外で自彊術体操をやり疲れがとれました。丁寧にあし揉みしました。

 

８月１６日　蓮華温泉へ下る　

４:００起床５：００出発　朝日岳　白高地　花園三角点　白高地沢　瀬戸川　兵馬ノ平　蓮華温泉　蓮華温泉に着いた時スイカをご馳走になり本当に美味しかった。ご馳走さま。有難う　！！お風呂で足揉みもしてさっぱり！！　１９時松本発バスで２０：００家に帰りつきました。足でまといの私を、いつも連れて行ってくれる、尾田さんに感謝感謝です。ありがとう　有難う

 

 

 

 

 

 

７月１３日　南蔵院会　カットへ

 

７月１４日　金曜会　日暮里金曜会

 

７月１５日　Dコース　みつはる(足法）

 

Dコースの後食事をして帰ろうとした時雷雨びじょびじょで帰る

夕食後２人で靖国神社のみたま祭へ

 

７月１７日　ギンレイ（アメリカ家族のいる風景　ヒストリー・オブ・バイオレンス）　光春(釣）

 

釣に出かけた光春さんキスとひらめ(小)等の釣果あり天ぷらに　美味しかった。　ご馳走さま

 

７月１８日　火曜会　　やよい会

 

火曜会　療法　足(裏)終わる

町屋の生徒さんに頼まれたサンワロン冶打撲一包(漢方薬)買いに行く。

やよい会　Nさん入会とのこと嬉しい聡子と同じ年とのこと。Tさん出張とのこと。Eさんは捻挫したとの事お大事に

 

７月１９日　町屋水曜会　本部水曜会　

 

本部水曜会　大勢になり体操の時男性は３階女姓は２階療法は３つに分かれる事になる。

 

７月２０日　南蔵院会

 

７月２１日　金曜会　日暮里金曜会　

 

金曜会　暑気払い　天菊で　幹事さんいつも有難うございます。

 

７月２２日　足法

 

７月２４日　篠崎さんへ

 

篠崎さん宅へ行きラベル等と作り方を教わる。有難う　楽しい時間でした。忘れないようにせねば

 

７月２５日　火曜会　やよい会

 

火曜会　Yさん旅さきで体調を崩したとのこと。自分の身体ときちんとお話をして無理の無いようにしてください。

やよい会　聡子遅くなるのでお休みとたくさんおかずを作ったのでNさんへ持って行き喜ばれラッキー(１人ぐらしなので）

 

７月２６日　町屋水曜会　本部水曜会

 

本部水曜会　型直し　１３動　

 

７月２７日　南蔵院会

 

７月２８日　金曜会　日暮里金曜会　　

 

７月２９日　和楽の里

 

２人で池袋の和楽の里へ岩盤浴初体験　のんびり１日でした。有難う

 

７月３０日　２０時３０分で尾瀬へ

 

７月３１日　尾瀬　ひうち岳

 

HさんOさんOさんの４人で６：３０バス着　沼田峠から７じ３０歩き始めひうち岳へ日光キスゲ、あやめが残っていたり、わたすげ、あやめ等が綺麗、感動です。でも岩がゴロゴロで大変でした。１４：００過ぎお風呂へ１５：３０発バスで東京駅へ２０：３５つく。山へ行く度　足もみも効果を実感します。自彊術に感謝感謝です。

楽しい１日でした。有難う　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久し振りのブログです

 

７月４日　　火曜会　やよい会

火曜会　型直し　２５　２６　２７動　　療法　足(裏）

やよい会　見学者が見える　(自律神経失調症との事）続けて下さい。

 

７月５日　町屋水曜会 　本部水曜会

 

町屋　Ｔさんお子さん蕁麻疹とのことでお休み

本部　見学者２人見える

　　

 

７月６日　南蔵院会

 

７月７日　金曜会　　日暮里金曜会　　サトコ　あやの所へ(カンザス）

 

２０時　コーヒ館で交遊会の集まり、Hさんに写真連絡網もらう。いつも有難う

 

７月８日　東中野ポレポレ８チーズとうじ虫）

 

お母さんの病気を通し,親しい人身近な人との時間に限りがあるので大事にしょうと言うメッセージで生きる事死ぬと言う事考えさせられる映画でした。

 

７月９日　お墓参り

 

７月１０日　光春(大阪出張）　奥沢へ

 

光春さん６時出て２４時帰宅でした。ご苦労さま　お疲れさま

 

７月１１日　火曜会　やよい会

 

火曜会　堤先生見えてお話をして頂く

 

７月１２日　町屋水曜会　本部水曜会　サトコ　帰国

 

町屋の後三鷹市美術ギャラリーへ行き高島野十郎展へ迫力に圧倒される思いでした。素晴らしい　感動　感動でした。

聡子　彩の所へ行き帰るアメリカへは３泊(木がどうしても休めないため）　若いからできる事ですね

 

７月１３日

 

 

 

６月７日　　総会　町屋

 

町屋　　途中に雨が降り出し、布団が干してあるーと帰られ沢山の傘を持ってきてくれました。ありがとう　(すぐ近くなのです。）

 

総会　　１４時　お元気な近藤会長、パアフルでハッピーな久保専務理事お元気な先輩にお会いして自彊術をやっていて良かったと改めて思う時間です。村上先生の講演は心(思い)がすべてを決めるからプラス思考で生きる事の大事さ、自分だけのために生きるのではなく、社会と共に生きる(誰かのために役立つような）ようにとのこと。心に染み入るようなお話でした。感動をありがとうございます。美味しいお食事でした。

私たちの先生　　堤先生が奥伝授与されました。　おめでとうございます

 

本部　　お休み

 

 

６月８日　南蔵院会

 

南蔵院会　先週見学の方お断りの電話が在ったとのことは嬉しい事、でも残念です。

療法　足(表）

 

 

６月９日　金曜会　日暮里金曜会

 

６月１０日　松島温泉(足法）

 

９時１５分日暮里ラングウッドホテル前で待ち合わせ、Tさんの車で矢板へ、お昼のお蕎麦量の多さにビックリ山菜の天ぷら美味しかった。早乙女の湯(青い湯で光線で色が変わると言う）に行ってから

宿へお昼寝しょうかなーとしている時、皆が着き部屋割りして、夕食まで自由行動、カラオケみんな上手なのにビックリ　　暑くて少し寝苦しい夜でした。

 

６月１１日　松島温泉

 

５時３０分起床　体操　６時　尚仁沢湧水へ車２台で出発、皆で木を触ったり瞑想したり美味しいお水を飲んだり、心身のリフレッシュが出来皆大喜びでした。。帰り道放し飼いの卵取立ての野菜等沢山買いました。１０時４５分から足法　昼食　風呂　のあと解散　雨の中の運転Tさんありがとうございました。お疲れさま　

 

 

６月１２日　東京テアトルシネマ(雪に願う事）

 

 

６月１３日　火曜会　やよい会　　　　

 

やよい会　大原会館　Tさん(５動から８動）

 

６月１４日　町屋　本部

 

池袋の勤労福祉センターで５回講習会初日（助手）、１７人　８９歳　頚椎の手術した方等の参加がありました。町屋　M先生　

 

本部　型直し　５動

 

 

６月１５日　南蔵院会

 

６月１６日　金曜会　日暮里金曜会

 

６月１７日　Dコース

 

正統背部療法　昼食のあと浜離宮水上バス浅草へ

 

６月１８日　父の日

 

彩サムさんから電話　ありがとう　サトコと新宿で待ち合わせ光春さんの服を見る。ありがとう

 

 

６月１９日　熱川プリンス

 

８時４０分待ち合わせで伊豆高原へ（尾田さんの友人の旅行会のピンチヒッターで参加）Sさん宅へ

おおきな窓の外は木　木　木　そしてずーと前に海　素晴らしいロケーションでした。

ご主人の釣果　あおり烏賊　昆布で巻いたミートローフ　散らし寿司　いろいろな果実酒　楽しいおしゃべり　でお腹一杯頂きました。ありがとう　ご馳走さま　　城が崎海岸の散策のあと　熱川へ　

夕食　お風呂で　楽しい１日でした。

 

６月２０日　下田　　やよい会

 

下田公園のあじさい素晴らしい本当に綺麗でした。水族館　寝姿山からの下田港絶景でした。お出かけ下さい。６時２０分帰りつき　やよい会へ　久しぶりのMさん見えてうれしくおもいました。

 

６月２１日　町屋　本部

 

６月２２日　　南蔵院会

 

 

６月２３日　　金曜会　日暮里金曜会　

 

６月２４日　足法　光春(釣）

 

６月２５日　ギンレイ（マンダレイ　リトルランナー）

 

６月２６日　明治座(武田鉄也コンサート）

 

姉に足法をさせて貰い、明治座へ　楽しいお芝居で心がリフレッシュできました。ありがとう

 

６月２７日　火曜会　やよい会

 

wさんからおいしいさくらんぼが届き、美味しく頂きました。ご馳走さま

 

 

６月２８日　町屋（M先生）　　レント　本部

 

池袋の講習会のあと渋谷文化村でレントをみる。楽しかった。Kさん丹精のお野菜を頂きました。ありがとう　ご馳走さま

 

６月２９日　南蔵院会　　

 

Oさんびわを捥いで来てくれ、皆でご馳走になる。おいしかつた。ご馳走さま

大阪のホームレス支援の荷物送り、ユニセフ寄付　暑い暑い１日でした。

 

６月３０日　東郷青児美術館（ボタニカルアート）

 

久しぶりのSさんとホテルセンチェリーで待ちあわせランチのあと美術館へ素晴らしいの一言

大阪のホームレス支援の方からお礼の電話が在り感動でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

５月１６日　　火曜会　やよい会

 

火曜会　帰りに降りだす。　療法　足（表）

 

やよい会　他のサークルとダブルブッキングと思ったがあちらが手続きの不備、半分ずつ使う事に　　聡子に母の日のプレゼント貰う。有難う

 

５月１７日　　本部水曜会　町屋水曜会

 

町屋水曜会　療法　手もみ　

本部水曜会　療法　３点セットの練習

 

 

５月１８日　　南蔵院会（休み）　　かもめ食堂

 

三輪先生で成人病検診　採血の血が綺麗と褒められる。（酸素の供給が良いので昨日の疲れが取れているからとのこと　体操のお陰と感謝感謝です。）

東京テアトルシネマでかもめ食堂見る。ここらがあったかくなる気持ちの良い映画でした。

 

 

５月１９日　　金曜会　　日暮里金曜会

 

日暮里金曜会　　やよい会のMさんと本部水曜会のTさんお友達2人と見学に急に賑やかになり嬉しいです。有難う　　渋谷眼科へドライアイとのこと年齢？夕方　消防車　救急車　がたくさん来て大騒ぎでも間違いだったようで一安心でした。

 

5月20日　Dコース　　

 

勉強会　幸世先生お見えになり、緊張感一杯　皆体操上手になったと褒めて頂きました。感謝　感謝です。　　14人でお昼の後旧古河庭園へバラ少し早いかなー　大勢の人でした。

光春さん　足法へ（予定表貰ってきました）

 

 

5月2２日　ギンレイ（ある子供　歓びを歌にのせて）

 

 

歓び　～　こころに響くとてもいい映画でした。CD買って帰る。

 

 

5月23日　　火曜会　やよい会

 

火曜会　Iさん見学に見える。　型直し　９動　療法　足（表）

 

彩より電話　ブラジルの友人３泊して帰り、お土産に日本で買って帰ったお椀（木製）が凄ーく喜ばれた　有難う　とのことよかったねー　

 

５月２４日　本部水曜会　　町屋水曜会　

 

町屋水曜会　Iさん見学に見える。　　午後から雷雨になる。夕方一段と強くなるが　本部水曜会　大勢の人が見えて嬉しい事です。（皆さんすごーく熱心です。）　療法　足（表）

 

 

５月２５日　南蔵院会　

 

やよい会のWさんより退会届が（どうぞ家で体操して下さいね）

 

５月２６日　金曜会　日暮里金曜会　　明日の記憶

 

金曜会　初伝５人分を関野先生へお渡しする。

 

日暮里金曜会　やよい会のM さん日暮里金曜会へ移籍とのこと　　終わってから姉と明日の記憶を見る。ちょっと気持ちが落ち込む映画でした。当人家族の気持ちを思うとココロが痛くなり、１日健康で無事に過ごせる事の有難さを痛感しました。１日１日を大事に過ごしましょう。（光春さん遅く為るため）

 

 

５月２７日　介護予防体操指導者養成講習会

 

文京区の健康センターへいき講座を受ける。週１回の体操より普段の生活が大事とのことに納得する。

 

５月２８日　　明治座　石川さゆりショウ

 

姉と明治座へ（義兄の会社の御招待）楽しかった。　有難うございます。光春さん船堀へ

 

５月２９日　

 

男性からやよい会へ見学したいと電話があり、ラッキーです。お待ちしてます。

 

 

５月３０日　ブロークバックマウンテン

 

 

光春さん検診のためお休み　ブローク～　同性愛　生まれながらのどうしょうもない気持ち　さぞ辛かっただろうなー

 

５月３１日　本部水曜会　町屋水曜会　

 

町屋　Aさんの友人Sさん入会してくださる。町屋区民事務所から子ども家庭支援センターへ変更手きで行ったり来たり、良い所が借りられ　感謝　感謝　です。有難う

 

６月１日　カット　　南蔵院会

 

３時起床　　

南蔵院会　チラシを見たと見学の方がありました。皆さんが会の運営に付いて、いろいろ考えてくださり嬉しいことです。有難うございます。

 

 

６月２日　金曜会　日暮里金曜会　

 

金曜会　　療法　足（表）　十字路揉み　

日暮里金曜会　会場変更（洋室から和室へ)MさんAさん入会してくださり、有難うございます。

 

 

６月３日　　タイマグラばあちゃん　足法（光春）　介護予防体操指導者養成講習会

 

 

４時起床　　洗濯しながら聞いたNHKラジオ　石橋富知子先生（福岡市尽愛保育園園長）

三つ子の魂を育てる教育　腰を立てる事の大事さ等　素晴らしいお話でした。著書等についてNHKへ電話で問い合わせました。体操自分で勉強するのみとのこと。夕食後２人で東中野のポロポロへ、このおばあちゃんの笑顔最高でした。本当に生きるという事を教えてくれた素晴らしい映画です。是非ご覧下さい。

　

 

　６月４日　がばいばあちゃん

 

６時３０分起床　足法お互いにやり　体操　朝食後がばいばあちゃんを見に東銀座へ立ち見とのことだったが座れ、ラッキーでした。懐かしくホッコリした映画です。ご覧下さい。本願寺へお参りし聖路加ガーデンの展望台へそして川べりを歩き浜町から帰ってきました。楽しい１日を有難う

聡子の日記うれしい記事　有難う

 

６月５日　ギンレイ（南極物語　天空の草原ナンサ）

 

南極～　犬の演技力　凄ーい　（助け合い　ボスの統率力　思いやり）私たちが忘れたものが一杯あるのでは～見てください。

 

 

 

 

 

4月29日　　手塚雄二　花月草展　（高島屋）　　日比谷公園

 

高島屋で手塚先生の素晴らしい作品を見る。絵が書けない私はいつも、同じ人間なのにどうしてこんな絵が書けるの思うのです。お若いのにただただ素晴らしい、自分が木漏れ日の中にいるような作品、星が降ってくるような物、滝にお月さまの光がさしているもの、一杯の感動を頂きました。日比谷公園まで歩き,みどりの日の催しへ木屑のプールがあったり、工作出来たり,きのこ、トマト等のお野菜が売られたりしていて物産展へ来た見たい、ショツピングバック（キャスターつき）の方大勢、来年は私も！雨が降り出しあわてて帰りました。1日楽しめそう　お出かけ下さい。

 

4月30日

 

 

5月1日　ギンレイ（ぶるーふ・おぶらいふ　僕のニューヨークライフ）

 

5月２日　　火曜会　やよい会

 

5月３日

 

６：００起床　８：４４東京駅発で長者町へあねと3人で昼食後鶯の声を聞きながらの草とりは疲れたけれど、心地よいことでした。夕方海へサイクリング、光春さんは釣のえさを買う。星　月　綺麗でも寒い　　早めの就寝　　

 

 

5月４日

 

５：００起床光春さん釣　私たちは草とり　鵜原の理想郷へ　海岸線素晴らしく、地平線が丸くなって見え（地球が丸い事を実感）心が表れるようでした。おにぎりが美味しかった。海中公園の駐車場への車大混雑いつ止められるのだろうと、思いつつ歩いている私たちでした。海で遊んでいる子供たちと蟹、捕まえて遊びました。（姉に本当に楽しそうに遊ぶねと呆れられました。）　濡れるのも気にせず夢中で遊んでいる子供たちを見ると、日本もまだまだ捨てた物でないと嬉しくなる私です。

自然の中で一杯遊びましょう。

 

 

5月５日　

 

光春さん５：００起床で釣へ　釣果無し（ふぐは釣れたらしい）　１４：４９で帰ってきて、ドームの巨人ヤクルト戦へ　１０：５　ヤクルトの勝ち打撃戦面白かった。

 

5月６日　足法

 

 

5月7日　講演会　生きる　（日野原重明先生　養老孟司先生）

 

 

東京国際フォーラムCでお2人の講演会　大ファンの日野原先生とおなじ空気の中にいられることに感謝　感謝　お元気なのは、あの好奇心一杯きらきらした1日の過ごし方　やりたい事が一杯あり年をとる暇無しですとお2人は言われました。元気元気を貰いました。有難う　有難う　

 

 

5月8日　ギンレイ（博士の愛した数式　単騎千里を走る）　　

 

 

博士・・・・数学が苦手な私数がこんなに理解出来たら楽しいだろうなーと思いました。なんだか心がほんわかしました。見てください。

 

 

5月9日　火曜会　　やよい会　　

 

 

火曜会　久しぶりに手揉みをやり触ったてとの違いを実感して貰いました。

 

やよい会　久しぶりの方みえて嬉しいことでした。

 

 

5月10日　町屋水曜会　本部水曜会

 

 

5月11日　　南蔵院会　ホロトロピック（倍音声明）

 

仏教伝道センター１８：３０から　倍音声明　初体験　ホーミーのような声を出しながらの瞑想は本当に心地の良い体験でした:。心が軽くなる感じでした。

 

5月12日　　金曜会　日暮里金曜会

 

金曜会　療法 足（表)

 

 

5月13日　勉強会　

 

NHK　　謎の密林都市メキシコチチェ・イツァの遺跡　　神殿に大蛇が　驚異のマヤ文明　　太陽の動きを熟知していた事に驚き感動しました。サムさん彩より母の日のカードが届く　有難う　有難う

 

　

5月14日　母の日　船堀

 

聡子より　「有難う」電話がある。　有難う　　光春さんと船堀へ母の日で入場制限1時間待ちというのでタワーホールへ行き時間をつぶす。人人で一杯でした。

 

 

5月15日　ポレポレ中野（ストーンエイジ）

 

彩よりサンデェゴにいっていたので電話できずにごめんと電話がある。　有難う　　見たいと思っていたストーンエイジの広告を見て東中野へ行く。心の持ち方、有難う　の大事さ　心が楽になるえいがでした。お出かけ下さい。よる　S君からいつも御馳走になるからとマドレーヌと素敵なエプロンが届き超感激しました。　ありがとう　有難う　有難う　　賑やかに食事できるのは本当に嬉しい事です、また来てくださいね。待ってます。

　

 

 

 

 

 

 

４月１６日　　飛鳥山公園（植木市）

 

今にも降りそうなのであわてて飛鳥山公園の植木市へ、朝日新聞に出ていたので期待して行ったのに、品数少なく安くないのにがっかり、記者さん見てから書いたのと思いました。彩より電話あり

 

 

４月１７日　岩波ホール（家の鍵）

 

姉と一諸終わって東御苑へ行こうと歩いていて、姉が財布が車から落ちたと、車道をかけて行き拾う、カード、免許証、お金が入っていたのでさぞ心配されているだろうと交番を探してあるくが中々ない、見つけた交番も不在で丸の内警察まで行き届ける。お昼も食べず神保町から日比谷まで歩きました。落とした方は警察からの電話まできがつかなかったとの事（知らぬが仏?ちょっと違う？でも気が付いた時はたいへんでしょう、カードをとめたり、保険証も）

 

 

４月１８日　火曜会　やよい会

 

やよい会　　Oさん体操の良さを実感してくださり本当に嬉しい事です。皆で仲良く年重ねて行きましょう。

 

聡子から４月２２日の夕食会の事で電話があり、嬉しく思いました。サムさん彩からも電話あり、有難う

 

 

４月１９日　　町屋水曜会　本部水曜会　　　

 

４月２０日　　南蔵院会　　彩帰国（日本へ）

 

午前中嵐の様（急に降り出したり突風が吹いたり）南蔵院会５人，彩１７時成田に着いたと電話があり、聡子も来て賑やかな夕食になりました。

 

４月２１日　　金曜会　日暮里金曜会

 

日暮里金曜会　Mさん親子見えていろいろお話をして頂きました。有難う　彩ラピスへカットに行く

姉、彩の友人S君も来ての楽しい夕食でした。

 

４月２２日　伊勢丹　アースディ　　月島

 

 

代々木公園でのアースデイへ行き若者のエネルギー感性の素晴らしさに感動、沢山の人が生野菜を（人参セロリなど）まるかじりしているのが、不思議な感じでも美味しそうと思いながらたくさん歩きました。

月島でアンコウ鍋を彩・聡子にご馳走になりました。有難う　御馳走さま（彩がアメリカで探した所、不思議な世の中ですね。外国で日本の事が何でも分かるのだから）

 

 

聡子は帰り、彩はお友達に会うと出かける。

 

４月２４日　彩帰国（アメリカへ）

 

月曜会　　ピンチヒッター出でかけるので私が先に家をでる。お昼のニースで山手線等が動かないと、

何とか成田へ行けたようで一安心　　短い滞在期間でも帰ってくれる事に　感謝　感謝です。（でもこんな強行軍が出来るのも若さなの　直前直後はもちろん仕事ですよ。）

 

４月２５日　火曜会　やよい会　横田歯科

 

火曜会の終わるころ暗くなり、あわてて帰り降られず、ラッキー大降りになる．１４時３０分予約の横田歯科出かける時雨が上がり超ラッキーでした。歯科検診異常なし　有難う

 

 

４月２６日　町屋水曜会　本部水曜会　　　

 

町屋の後ラピスへ　お客さんが怒っているのをみて、カッコ悪さを痛感、こころせねばと思いました。

 

本部水曜会　　３２歳のかた　８月にアフリカへ仕事で行くという男性2人が見学に見える。幸世会長と真規子先生が突撃教室訪問と見えていろいろお話を聞かれたり、お聞きしたりして、嬉しい1日でした。

 

4月2７日　　南蔵院会

 

 

4月2８日　金曜会　日暮里金曜会　　由紀さおり・安田祥子童謡コンサート

 

姉と光春さん（少し遅れる）3人で池袋の芸術劇場大ホールで18時から良かった。でも「はな」はウーさんが１番と私は思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

ギンレイ　愛より強い旅　　そして一粒のひかり

 

 

４月１１日　　火曜会　やよい会　　ウールーチィンのコンサート

 

火曜会の後、雨の中１５時からの呉汝俊のコンサート（メルパルコ）へ６列３１番ととても良い席、いつもの事ながら、素晴らしい京胡の演奏と人間技と思えないような素晴らしい歌声に感動の嵐でした。アンコールの「はな』この唄はウーさんの唄が１番と私は思います。皆さんもおでかけください。帰り上野先生と御一緒に帰り御孫さんが東大に合格され、明日入学式との事　「おめでとうございます」

　やよい会  お休みの方が多いです。　今日は忙しい楽しい１日でした。忙しく動ける身体に　感謝　感謝　有難う

 

 

４月１２日　町屋水曜会　本部水曜会

 

 

 町屋　　いつもの会場が取れず日暮里ひろば館でいつもより広い会場で体操できました。終わってから皆で　I　さんに柏餅をご馳走になりました。ご馳走さま　

 

本部　　北海道のYさん（Mさんのお母さん８２歳）また見えてくださりお元気なお姿にいつも皆で感動貰います。

 

 

４月１３日　　南蔵院会

　

１人入会　１人休会とのこと（お母さんの具合が悪いとのこと）体操を続られる事は自分の健康だけでなく家族も健康であるからです。　健康に　感謝　感謝　

 

 

 

４月１４日　金曜会　日暮里金曜会

 

金曜会　電車が遅れたと遅刻多し

 

 

４月１５日　Dコース

 

幸世会長の前での体操　皆緊張しながら一生懸命やりました。いつもの数倍の出来き？でした。

（上手な按摩さんにやってもらった身体になりました。）

 

 

　　　５月１５日　彩より電話があり中断（母の日サンディエゴへ遊びに行っていたので電話できず、

　　　　　　　　　　ごめんなさい）と、これから映画にいって来ます。

 

4月1日　足法

 

洗濯花の手入れ　近所の若夫婦(彼アメリカ人）引越し、寂しいなーと思っていたら後の手続きに来た2人に会えてラッキー4月3日に帰国、彼女は仕事の関係で後からとのこと、上手に日本語が出来たのでもう少しお話したら良かったなー、日本にきたら遊びに来たくれるとの事、待ってます。やよい会のＯさんから電話「元気にしてるけど忙しいのでちょっとお休みします」との事、待ってます。

 

 

4月2日 浜離宮　水上バスで桜橋まで

 

浜松町駅で10時姉と待ち合わせして浜離宮へ菜の花が満開でいい匂いがしてきれい、背景に近代的なビル郡はちょっと見られない風景では？水上バスで桜橋へ川から見る桜はまた格別なものでした。桜橋の当たりに東京中の屋方船が集まったのと言うくらいラッシュでした。お祭りもやっていてにぎやかでした。浅草の観音さまにお参りして遅めのお昼歩いて上野まで、東京は桜が一杯日本人は桜が好きだなーとおもいました。夕方から降り出しました。楽しい1日を有難う

 

4月3日　月曜会

 

堤先生のピンチヒッターで月曜会　久しぶり皆さんそれぞれ元気になられておられ継続の力に感動しました。

 

4月4日　火曜会　やよい会      

 

 

火曜会　主婦会を辞めた方が改めて始めたいと見学に見えた．週2回くらい体操しているとのこと体が覚えておられるのにびっくり、足の便が悪いので考えるとのことでした。お待ちしてます。

やよい会　若い人久しぶりで体操の順番間違えましたと反省してました。来てください。まってます

アイビーゼラニュウムの大鉢を花ギフトで買う。現金では絶対買えないこれがやりたかったのです。有難う　有難う　有難う　　　

 

 

4月5日　町屋水曜会　　本部水曜会

 

町屋　Ｔさんお子さんが早く帰るのでと体操だけに来てくれて嬉しい　Ｕさん腰痛少し楽になられたようで一安心です。お大事に　　ふれあい館に本を置いて頂くようにおもちしました。宜しくお願いします

後藤さんに義弟(後藤繁栄さんＮＨＫアナウンサー)の本『今日の料理」のヒミツを頂く。超面白い

ぜひ買ってお読みください。

 

 

4月６日　あなたと健康社(仏教伝道センター）

 

あなたと健康社の月例講座へ始めて参加、東城先生お元気で素晴らしいお話、皆さんの心尽くしのお料理御馳走さま有難うございました。彩より4月21日～25日里帰り帰国すると電話あり楽しみに待ってます。

 

4月7日　熱川研修　　

 

 光春さんと１０:００踊り子で熱川へ　東京駅ホームで久保頴子専務理事にお会いしご挨拶をする。近藤会長がいらっしゃないのが残念です。１３:３０から講習始まり急遽長谷場先生のクラスへとのことに胸がドキドキ　　頑張らねば　駒込教室の３人２２５室いつもより多く食堂は一杯でした。ほかのお客さん無しで１８時まだ風呂は女子は両方入れますとの事(男性４人）

 

４月８日　熱川研修

 

 ６：３０起床　７：３０プールサイドで体操　８:００朝食　　９：３０　から研修、講師紹介の後いつもどうり久保先生の楽しく感動的お話（熱川に来て良かったと皆思う瞬間です。)１２時までお昼の後１３：３０～１７:００まで１８：００から自彊術恒例の楽しい楽しい宴会です。今年はプロのカントリーフォーク方福原照晃さん(兵庫)の演奏もあり、チャングムが登場したり、ぜひ参加して見てください。

 

 

 

４月９日熱川研修

 

６：００起床　お風呂　７：３０体操　８：００朝食　９：３０～１１：００まで研修　解散　　

横浜の方に熱海まで車に乗せて貰う。海　桜　色とりどりのお花　沢山のお話も聞け楽しい時間でした。有難うございました。自彊術の友との出会いは本当に素晴らしく嬉しい宝物です。

感謝　感謝です。田舎から竹の子がとどきました。有難う　　姉にも千葉に行ったからとお花　蕗　菜花等を届けて貰う。皆さんに感謝　感謝です。実り多い研修に有難う

 

 

 

 旧古河庭園　浜離宮の桜と菜のはな　隅田川のやかた船　の写真です・ 

 

 

 

 

 

3月20日　ギンレイ(ブラザーズ・グリム　ボービーとディガン）

 

菜花　スナックえんどう　茎わかめを買いゆでて春の味覚を楽しみました。

 

 

3月21日（春分の日）船堀

 

花の手入れ　聡子お墓参りに来る。セーター類の洗濯をしてお昼　　WBCの野球を見始めたら出かけられなくなり船堀へは終わってからとなる。聡子1人で見るより楽しいと3人で大騒ぎで観戦　‼優勝おめでとう　感動を有難う　　日本中が興奮した1日でした。

　　

 

3月22日　町屋水曜会　本部水曜会

 

町屋　　Uさん腰痛とのこと終わり際見えるがつらそう　お大事に　　ふれあい館に電話して自彊術を知って貰える時間を作って貰えるようにお願いしました。まだまだ知らない方が多いので、勇気を持ってガンバロー　光春さん医科歯科大医の眼科へ定期健診へ鍵お財布忘れて図書館で時間をつぶしたと御免なさい　お昼も食べられずかわいそー　改めて精算のため病院へ　ご苦労さま

 

 

3月23日　南蔵院会(お彼岸のため神社で）

 

久しぶりに神社で体操　昔の作り（障子ふすま木枠のガラス戸）　等は心が落ち着く感じが好きです。いつもありがとうございます。

 

3月24日　金曜会　日暮里金曜会

 

 

金曜会　久しぶりに関野先生見えて皆さんお喜び　背揉みさせて貰う。

 

風邪？気味で身体が痛い　サンワロンをのみ早く眠る　

 

 

3月25日　足法　　

 

足法　迷惑かけたり　かけられたり　それが人生　のお言葉を頂く

いつも有難うございます。やはりしんどいので早めの就寝でした。

 

 

3月26日　旧古河庭園　飛鳥山公園　神田川ぞいの花見　

 

旧古河庭園でマリンバの演奏（SINSKE）をききボランティアの方の説明を聞きお庭を回りました。

素晴らしい環境の中での演奏最高でした。有難う　お花見をしながらかえりました。まだまだつぼみが堅いかなー

 

 

3月27日　ギンレイ(ヴェニスの商人　ロバと王女）

 

魚屋さんで甲イカ　茎わかめ　はるの味覚を買う。親戚の小･高･大のお祝い送金　おめでとう

楽しんでください　

 

 

3月28日　火曜会　やよい会　

 

火曜会　80歳のFさん久しぶりに見える。肺炎で入院されたがお元気になられよかった。　自己管理が出来ずに恥ずかしいですと　凄ーい　　Aふれあい館へ行き館長さんとお話が出来嬉しい本を置いてくださるとのことに感謝感謝です。やよい会　この所お休みの方がおおく寂しく残念です。

 

 

 

5週目で体操お休み　空気の抜けた風船状態　年を重ねて行く時行く場所がある事の良さ有難さを実感しました。

 

 

3月30日　Nふれあい館　ホロトロピック(18時30分～）

 

都電でふれあい館へ館長さん急用でお出かけとの事で残念改めて伺う事にする。吉福先生のお話難しくて理解できず残念風が冷たく強くなる。こんな日に光春さんの会社お花見と

 

3月31日　日暮里金曜会　　小石川植物園お花見

 

金曜会　5週目のためお休み　姉と久しぶりに小石川植物園へ自然が残っていてすごーく気持ちの良いじかんでした。こころも身体もリフレッシュできました。

日暮里　4月7日の振り替え(私の熱川研修のため）終わってからTさんの仏像展へ谷中へ素晴らしい作品でした。お花見しながら帰り、母の日に貰ったお花のギフト券で大好きお花か買えました。有難う光春さん聡子さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月2日　南蔵院会

 

南蔵院会　　Oさんに自分の身体を動かす事の大事さが分かり、姿見の前を通る時16動をしてますと、お話をして頂きました。御自分で感じて何かを始めていただいた時の、感動が最高です。(休まず教室においで頂いてます。)皆さん自分の身体は自分で動かし、元気に年を重ねて行きましょう。

 

3月3日　金曜会　日暮里金曜会　お雛さま

 

金曜会　　背もみ　　荒川区用のパンフ堤先生にお願いする

 

日暮里　　十字路もみ

 

3月4日　　足法(根岸）

 

足法のあと高井さんの所のお弁当を頂く。とてもおいしく頂きました。御馳走さま

三河島(豚足)町屋(熱帯魚)へ回って帰る。

 

3月5日　琵琶湖マラソン

 

 

3月6日　ギンレイ（マルチュク青春通り　ひとまず走れ）

 

3月7日　火曜会　やよい会　

 

火曜会　座法　スパッツ2人に渡す。

 

やよい会　お休みおおし　Ｏさん遅れても来てくれ嬉しい

 

3月8日　町屋水曜会　　本部水曜会　　

 

町屋　 Hさんお休み　   Uさん腰痛つらそう　　 Tさん花粉症がつらそう　それぞれいろいろ抱えての体操でした。wさんに水仙を頂き幸せな気分に皆でなりまりました。いつも有難う

 

本部　型直し　25動　

 

絵里奈さん九大合格と電話がある。　　おめでとう

 

 

3月9日　南蔵院会　

 

南蔵院会　 Oさん久しぶりに見えて嬉しい、湯たんぽと袋を頂く有難うございます。湯たんぽのやさしさが大好きです。(先人の知恵に脱帽です。）初伝の申込書4人に渡しました。

 

姉から仲人の土屋さんなくなられたと電話聡子にも連絡する。

 

 

3月10日　金曜会　　日暮里金曜会

 

金曜会　荒川区の宣伝広告の許可を頂く　88歳のkさん今でも鏡をみて体操をされるとの事、上手に年と重ねておられる方の心がけの素晴らしさにはいつも感動させて貰います。

 

日暮里　終わってから姉と日本橋の三越へ鶴太郎さんの個展へしかしそれは池袋の三越　ガーン　御免なさい。このところとみに増えました。事前のチェックがだいじです。

 

3月11日　勉強会　

 

彩から電話　出張でワシントンへ行ったけど仕事場とホテルだけだったと、まるで芸能人の地方公演みたいだねと笑いました。元気でなによりです。

 

3月12日　土屋さん通夜(横浜黄金町）

 

3人で横浜へ　鈴木社長にお会いでき良かった。宮本さんたちにはお会いできずに残念でした。

 

3月13日　14日　八ヶ岳(夏沢鉱泉泊）

 

5時起床6時10分尾田さんへ7時の4人でスパーあずさ　茅野へ車が迎えに来ていて、そのまま夏沢鉱泉へ途中雪上車に乗り換え小屋へ　霧氷が光っていてきれい　いつもの3人、大喜び大騒ぎ

アイゼンを付けていざ出発マイナス15度初体験素晴らしいの一言　感動　感動　　連れてきてくれて有難う　尾田さん　星野さん体調が悪そう　　体操　風呂　夕食　素晴らしかった。　布団に湯たんぽ　もう最高に幸せでした。有難う　有難う　有難う　ありがとう

 

5時起床　6時出発　星野さん留守番のため3人で出発指先が凍りつき1人で帰るというとダメと、手袋代えてもらい何とか凌ぐ、風が強いところは海老の尻尾になっていて素晴らしい　１４じ小屋へ着き風呂に入りお昼　15時送ってもらい16時のスーパーあずさで帰る。（間違って切符を渡していて大騒ぎでした。）

 

火曜会　やよい会　お休み頂きました。堤先生　荻原さん　利根川さん有難うございました。

 

3月15日　町屋水曜会　本部水曜会　　税務署　

 

町屋　　 Uさん腰痛が酷いとお休みお大事に　終わり税務署へ　今日が最終日（昨日は凄ーく混雑してたらしい）思った程でなくラッキー

 

本部　堤先生　保健所へ行ってくださったとのこと。有難うございます。

 

3月16日　南蔵院会　墓参り　カット

 

10時高田馬場であねと待ち合わせて墓参り（奥沢のおじいちゃんの命日）新宿に出てサザンタワーのランチへ美味しかった。埼京線で新板橋（早ーいのにびっくり）　三田線で本蓮沼へ

 

南蔵院会　見学の方があり嬉しい　お待ちしてます

 

また恵比寿へカットに行き大忙しの１ひでした。　元気に動ける事に感謝　感謝です。

 

3月17日　金曜会　　日暮里金曜会　鶴太郎展

 

日暮里が終わってから池袋の三越へ鶴太郎展へ

 

3月１８日　 Dコース　

 

六兼園へ行きパンフを貰い Dコースへ、まだしだれ桜の開花には早いとの事でした。地図とパンフを名古屋の方に渡してもらうことにしました。　６動から8動あごをひく事　9動から11動の型直し　療法あしの（表）　

 

 3月19日　　お墓参り　高島屋（小原流盛花）

 

お墓参りして昼食のあと日本橋の高島屋へ行き素晴らしい作品を見、これは活け込みどうしたのだろう、材料集めはなんていろいろ考えました。日本中の支部からの出展のためお国言葉が聞した。　有難う　アナショップ　島根館　を覗き　光春さんと歩いて御徒町へした圧力鍋を取りに行く。また美味しい玄米が食べられる。嬉しいなー

 

　

八ヶ岳の写真です。

 

 

 

 

 

 

           

 

 

２月２０日　ギンレイ（サヨナラCOLOR　空中庭園）

 

彩からメールとカードが届く。はらぺこ青虫の切手が発売になり、嬉しくなって買ったとのことで、私にも幸せのおすそ分けをしてくれうれしい１日でした。有難う

 

 

２月２１日　　火曜会　やよい会

 

火曜会　座法　何人かの方芥川製菓のチョコのバーゲンへ行くとのこと。お使いの時通ると凄ーい人に

　　　　　　びっくり

やよい会　この所お休みが多いので、心せねばと思ってます。

 

 

２月２２日　町屋　本部　　

 

町屋　Nさん膝痛でお休みとの事　お大事に　会場が狭くなりどこか探さねばと思ってます。お休みが少なく体操の良さを感じて頂いている事に幸せを感じてます。有難う

 

 

２月２３日　南蔵院会　　

 

午前中は名簿のメール添付に悪戦苦闘　!!　南蔵院会　この所お休みが多く寂しく思います。

休むと動かさないところを動かしたために筋肉痛がおきてそれで足が遠くなるなるのです。これが最大の課題です。お知恵を拝借　!!

 

 

２月２４日　金曜会　日暮里

 

日暮里の後その足で後楽園のプリズムホールのデサントのバーゲンへ自転車で行き、傘を持ってないにで雨の中合羽で３０分以上１人で立っているのはつらかった。それにしても凄ーい人でした。

 

 

２月２５日　足法　　

 

Oさんに電話して２８日会場の変更を伝える。その時年を重ねるときのその人の日々の生活に対する姿勢が大事、今からいろいろ考えていなければいけないなーと言う事になりました。

 

 

２月２６日　ホロトロピック・ワールド　　銀座ヤマハホール₍１１:００～１８:３０）

 

天外伺朗　渥美和彦　矢山利彦　伊藤慶二　松原泰道　ウォン・ウィンツァン(ピアノ演奏)　

 

初めてお聞きになられた方も多いのでは、村尾国士著『癒しの医療」をお読みください。

生まれて死ぬまで食事、想いに始まり、なるべく自然治癒力を大切にし、医療の介入を少なくする事、西洋医学だけでなく代替医療、伝統医療などあらゆる方法論を駆使して患者の気持ちにそっての下さる考え方を嬉しくおもい今自彊術が生活の一部になっている事が良いのだと改めて確信しました。松原泰道さん(僧侶）は９９歳ドクターストップがかかったのにおいで下さったとの事でした。いつも聞いている般若心経（CD）の方のお話が聞け感動でした。

 

１日１日の過ごし方生き方が大事と言う事です。(１番難しいかなー）

 

本当に心身が元気になれた時間でした。顔晴ろー

 

 

２月２７日　ギンレイ（灯台守の恋　理想の人）

 

村津和正先生の「歯は次元上昇のための臓器だった」のレーポートを読み噛み合わせの大事さ怖さ口のなかに使用する歯科材料についての自分の無知に反省自分の口の中は？と

 

元気に年を重ねる事が１番と願っている私歯が大事と思い努力して来たのですが?モット・・・・・

 

 

２月２８日　火曜会　やよい会　　　

 

火曜会　お休み１人だけ嬉しいなー　Hさんに５本指靴下で指先のない物を頼んで作って貰いそれ　　　　　　　　

　　　　　　を持ってきて貰う。有難うございます

やよい会　西原会館のためか寒くなったためかお休み多い。若い‹２０歳›人でも２回休むとしんどい

　　　　　　とのこと私たちがつらいには当たり前だから休まず続けましょう。

　　　　　　いつもお世話かけているTさんに自彊術普及会費を集めていただき預かる。有難うござい

　　　　　　ます。　

 

３月１日町屋　本部　　あなたと健康社

 

もう３月　早いなー　　

町屋　膝痛の方も雨の中元気に見え、全員出席　万歳ー　家族が甘いもの食べないし、お雛さま

　　　　　　　　　だからと桜餅を御持ち頂き皆さんで御馳走にまりました。御馳走さま

 

本部　　型直し　２４動　座法

 

堤先生が荒川区役所へ御挨拶へ行って下さった。いつもお心にかけて頂き有難うございます。

あなたと健康社へ行きふのり倍に梅肉エキス等を買って帰る

　

 

 

２月４日　勉強会　　足法(光春さん）

 

私は自彊術の勉強会　光春さん足法(根岸）へ　　彩からお礼にと山形･白鷹町の「まあどんなかい」の

珍味が届く。有難う　美味しくいただいてます。それにしても日本に居て知らないのにアメリカから送れるのですから、凄ーい時代ですね。

 

 

２月５日　　交遊会　　味噌作り　

 

久しぶりに交遊会でお食事会（１０人参加）新宿サザンホール２１階　新宿御苑と富士山がきれいに見えて素晴らしい、美味しい食事とおしゃべり　皆で楽しい時間を共有できて感動でした。いつもお世話をしてくださる、長谷川さんへ感謝感謝です。有難う　

友の会の味噌セット　　味噌作り　　今回はフードプロセッサーを使い大変楽でした。大豆が美味しかったので味噌もおいしい物が出来るでしょう。たのしみです。　　

２月６日　　道場見学(１０：００～）

 

顔こすり　体操　記念館等見学　皆さん良かったとよろこんで頂き嬉しい事です。湯たんぽを買いに行くが在庫無しとの事で残念

 

 

２月７日　　火曜会　やよい会　　

 

朝起きて腰がギクッ　と３回コルセットとこんにゃく湿布をしてから火曜会へ腰と相談の体操、でもそれなりに出来る事に感謝感謝です。動いてくれて有難う　と身体に感謝です。

 

 

２月８日　町屋　本部(２１動）　　カット

 

町屋へ電車で千代田線がストップしていて京成でいく。(自分の足で動ける事が１番安心な移動手段だと痛感･･･自転車が１番ですね）皆さんそろい賑やかになりました。嬉しいなー広い会場を探さねば・・・・

 

２月９日　南蔵院会　　

 

パソコンの電源が入らずNECへ電話　直りましたが、バックアップをして下さいとのことで、上田先生に電話で予約する。光春さん牡蠣が当たったらしく　目　鼻　口　が真っ赤に腫れ鼻水くしゃみで大変　びわ葉等に助けられ眠れるようになりよかった。感謝感謝です。

 

 

２月１０日　金曜会（小林さん８８歳お祝い)　日暮里　テブルウェア（ドーム）　光春さん(歓送迎会）

 

金曜会（　パソコンへ行きお休み）　せっかくのお祝なのに御免なさい。お元気に体操に来られる小林さんは私達の目標です。日暮里の後ドームのテーブルウェアへ姉と行く。素晴らしい器　セッティング　花　に感動しました。素晴らしい時間を有難う

湯たんぽが手に入らないと言う私の話を聞いたかたが湯たんぽを送って下さり、感謝感謝でした。

本当に有難うございました。

 

 

２月１１日

 

３階かたずけ(絵里奈さんいつ来ても大丈夫）

 

 

２月１２日　高島屋（戸塚刺しゅう展）　三越　　

 

北風が吹いて寒い１日でした。高島屋で刺しゅう展を見、素晴らしい作品に感動しました。（継続努力の力強さと人間の技に乾杯　!!

 

三越で工芸展をの覗き博多帯の人間国宝の方のお話で柄にも意味があったり掃除の雑巾がけ

も気候に合わせてちがう事、自然との対話が大事とのお話に、職人のプライド心意気を感じました。１日１日を大事に過すことを心がけようとおもいました。

 

 

２月１３日

 

湯たんぽにおゆを入れお腹お尻背中太もも等を温めると心底幸せを感じます。お家にある方お試し下さい。スローライフ　万歳　弟からお米焼酎が届きました。有難う!!

 

 

２月１４日　火曜会　やよい会

 

２月１５日　町屋水曜会　本部水曜会　

 

温かい１日でした。町屋　７日から故障中のこし左側が痛い礼の時出来ないでも最後の礼はできた。だましだまし動かす事の凄さ実感です。１３:２０絵里奈さん巣鴨駅着おひるを食べ早稲田大の試験会場下見３５分くらいで着く事が分かり一安心。

 

 

２月１６日　南蔵院会

 

２月１７日　金曜会　日暮里

 

シュウマイを沢山作り絵里奈さんのお土産にする。１１：３０テスト急いで帰ってきて貰い、お昼の後巣鴨駅へ送り日暮里へ行く。２０:００着いたと電話(鹿児島）あり一安心でした。もう一頑張りですね。

 

２月１８日　　Dコース　足法(光春）

 

Dコース　会長　幸世先生お元気にお見えになり嬉しく思いました。型直し５動　　療法は座法

やる人の姿勢が大事ですとお話をしてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月25日　町屋水曜会　本部水曜会　　

 

町屋　見学したいと家をでる前に電話がありました。（お友達が柏の方でやって居られるとの事です）

自彊術を沢山の方に知ってもらい、素晴らしさを感じていただき自彊術人口が益々増えるように頑張ります。顔晴ります！！　有難う

 

本部　　幸世会長　近藤圭史理事　関野先生にもお見え頂き総勢30人の賑やかで楽しい新年会でした。皆さんありがとうござます。

 

 

1月26日　南蔵院会　　

 

南蔵院会　Ｓさんの友人（男子）見学に見えました。健康保険組合の機関誌で10年位前にみてから自分なりに続けて風邪をひかなくなりましたとのこと、でも随分違いますねと、来てくださいね　　待ってます

 

1月27日　　金曜会　日暮里金曜会

 

金曜会　お休みが多い。（背もみ　腹もみ）

 

日暮里　姉が見学に来ると電話があり、うれしいー　（可愛がっていた犬が急死して落ち込んでいたが少しずつ動き出した事は、本当に嬉しい事です。　年を重ねて行く時、行く場所と仲間がいると言う事は素晴らしい財産なのです。

 

 

 

 

 

 

 

飯田橋ギンレイ　王子にエバクリームを買いに行く

 

 

1月31日　火曜会　やよい会　　

 

火曜会　Ｓさん逆流性胃腸炎との事　1から4動を回数少なくおやり下さいとお話しする。先生に聞いてきますねとも。

やよい会　2人に初伝お免状をお渡しして写真を写しました。おめでとうございます。

 

2月1日　町屋水曜会　本部水曜会　　

 

1日中雨　町屋　全員揃い賑やかで嬉しい事です。9動から12動（2人）　十字路もみ

本部　型直し20動　

 

2月2日　南蔵院会

 

年会費を預かりました。それぞれ体操が身体になじんできたようで、らくそうに体操されています。

継続の素晴らしさですね。顔晴れましょう

 

 

2月3日　金曜会　日暮里金曜会

 

金曜会　Ｋさん見えてご主人見送れて一段落され、皆さんの元気を貰いに来ましたと。闘病生活の大変さと費用の大変さ話され、健康の大事さ、糖尿病の怖さをお話されました。健康は当たり前ではないのです。どうぞ日々の積み重ねを大事にしてください。